图说40年—阳泉故事,我来讲

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多吃蛋白质,老人能自理
  有些人说,永葆青春的源泉是蛋白质,最近英国的一项新研究成果证实了这一点。科学家们发现,多摄入蛋白质有助提高老年人的自理能力,使他们长期保持较高的生活质量。  英国纽卡斯尔大学研究员努诺·门多萨带领 ...
2018-12-8 14:39
胸痛不一定是冠心病!关于心脏病的12个知识
  心脑血管疾病堪称是威胁健康的第一杀手。但对于相关的疾病知识,大部分人要么知之甚少,要么误区不断。以下是我们总结的一些心脏疾病真相,希望读者们多了解。  1.心脏病不是随便诊断的,不是曾经胸痛过或心悸 ...
2018-12-8 14:38
“有毒”父母无形毁掉孩子一生
  据比利时法语区广播电视台报道,“有毒的父母”是由北美心理学家苏珊·福沃德提出的概念,“有毒的父母”背后则是“中毒的孩子”。  我们一般不会把父母这个词和贬义词联系起来,然而事实上有一些父母,他们虽 ...
2018-12-8 14:38
突发心绞痛如何急救?了解这些关键时刻能救命
  寒冷的冬季是心脏病高发的季节,心绞痛便是多种心脏病中不可忽视的一种。心绞痛对身体健康危害非常大,若治疗不及时很可能会危及生命,出于救人或自救的目的,了解心绞痛及其急救方法都尤为重要。那么,心绞痛都 ...
2018-12-8 14:38
大雪,四方显掌防虚寒
12月7日是大雪节气,自然界阴气盛极,阳气衰微,人体容易寒邪入侵或内寒,而出现头痛、哮喘和胃肠炎等虚寒性病证。此时养生要在保护阳气方面下功夫,如避免运动过度、饮食过饱和餐后沐浴。另外,大雪节气推荐练习“ ...
2018-12-7 17:41
热爱锻炼的人年轻30岁
运动可使人“逆生长”到什么程度?美国鲍尔州立大学运动科学家称,坚持锻炼的老年人肌肉健壮程度丝毫不亚于年轻人。 研究人员选取28名70岁以上老人作为研究对象。参试者均从上个世纪70年代开始就一直坚持锻炼,研 ...
2018-12-7 17:41
从大鱼际看健康
中医常说:“东方欲晓鱼际白,水之阳兮腾达天,失眠早醒肺火盛,掐且揉兮救心丸。”一句话道出大鱼际不仅能反映身体情况,常按揉还可以缓解心脏、脾胃不适。 大鱼际,又称“鱼”“手鱼”,其范围是手掌掌面桡侧大 ...
2018-12-7 17:39
大腿内侧为啥久痒难耐?关于股癣你需要知道这些
股癣是指股内侧、会阴、臀部感染真菌后引起的皮肤炎症。股癣是一种十分常见的皮肤疾病,与其它慢性皮肤病一样,有易反复、难治愈的特点。当股藓伴有瘙痒症状时,患者会难以忍受,生活和工作都会受到影响,因而在发现 ...
2018-12-7 17:38
都是酱油为啥叫法不同?生抽、老抽原来有这些区别
  酱油是生活中比较常见的调味品之一,在烹饪时加入一定量的酱油,可增加食物的香味,并使其色泽更佳。酱油的种类有很多种,其中生抽和老抽较为常见。那么,这两种酱油在制作工艺和用法上都有什么区别?在食用方面 ...
2018-12-7 11:04
心衰患者不宜大量喝水
  不少心衰患者经常觉得口渴,以为是自己体内缺水了,于是大量喝水,结果导致病情加重。这种口渴就是心衰带来的一种假象。  假设我们把心脏比作一台发动机,其体内容量就像是发动机拉的货,发动机功率低了,货物 ...
2018-12-7 11:03
泡脚需掌握“火候” 身体微微发热就好
  泡脚最好的“火候”,就是泡到全身微微发热、似出汗却没出汗,这时身体的血液循环已经比较通畅了。  进入冬季,泡脚这一养生法又被人们提上日程。脚离心脏最远,但负担最重,适当泡脚可以改善血液循环,促进全 ...
2018-12-7 11:02
醒醒吧 别被假装养生忽悠了
■聚焦健康  脱发、肥胖、心慌气短以及一系列琐碎的健康问题,对于年轻人来说,油腻腻的中年似乎就在不远处。于是年轻人也纷纷端起了保温杯开始养生,啤酒里面加枸杞,抽烟后马上吃维生素含片,喝完可乐马上嚼钙片 ...
2018-12-7 11:01
流感疫苗要不要打?该怎么打?看这一篇就够了
  秋风送爽,天气渐凉,去年冬天流感肆虐的恐惧大家都还记忆犹新。当时,一篇记录岳父从流感到去世一系列事情的《流感下的北京中年》迅速蹿红各大社交平台,网友们在唏嘘的同时不禁奇怪:都21世纪了,医学这么发达 ...
2018-12-6 09:45
哺乳期发烧怎么办?还能喂奶吗?
  “哺乳期发烧了还能给宝宝喂奶吗?”这恐怕是母乳妈妈问过最多的问题了。今天,我们就来给妈妈们“深扒”一下哺乳期发烧的那些事儿。  “发烧以后乳汁会受热变质吗?”不会!  乳汁由乳腺组织分泌,发烧并不会 ...
2018-12-6 09:44
宝宝皮疹、流涕、肚子疼?这病可能是过敏!
  前一阵有个新闻不知道妈妈们还记得吗?有个10岁的男孩因为呼吸困难、浑身皮疹被送进医院,所幸医生救治及时,才转危为安。医生诊断显示,男孩除休克、皮疹等表面症状外,心、肾功能也有一定的损伤。男孩究竟得了 ...
2018-12-6 09:44

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