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焯水有妙招 营养逃不掉
焯水有妙招 营养逃不掉
  焯水,老百姓都比较熟悉,它是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟,再取出备用。菠菜、芹菜、油菜、西兰花经适当焯水后,颜色会变得翠绿鲜亮。但是焯水也会让蔬菜流失一部分营养,掌握下面这些小妙招 ...
2017-10-24 10:45
适合在家养的花卉有哪些
适合在家养的花卉有哪些
  花,主要起美化环境的作用,既有视觉享受又能净化空气。不同的地方应摆放不同的花卉,有的花不适宜入屋,否则会造成空气污染。  蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、 ...
2017-10-24 10:44
肉类安全解冻你做对了吗
肉类安全解冻你做对了吗
  冷冻可以防止食品被微生物污染,但解冻的方式不恰当,不仅影响食物的口感、营养价值,还会使微生物大量繁殖,产生食品安全问题。如何解冻才能最大程度地保留冻肉的品质?我们来了解一下。  家庭常用的肉类解冻 ...
2017-10-24 09:44
做好四点 巧妙应对假期综合征
做好四点 巧妙应对假期综合征
  国庆长假虽已结束,但时隔半月,很多人还是无法从休假的节奏中转到上班的节奏上来,上班族们是不是感觉身体各种不适,如果是这样的话,说明你患上了“假期综合征”。那么,如何摆脱“假期综合征”的困扰呢?随小 ...
2017-10-24 09:42
擦亮眼睛挑干货
擦亮眼睛挑干货
  干货耐储藏、食用方便,是很多家庭的常备食物。市场上不乏“整容干货”,即不良商家低价收购品质欠佳的干货,用硫磺熏、染料染、白糖泡,使得“丑干货”披上了“美外衣”。然而,靓丽的外表下往往隐藏着不少安全 ...
2017-10-23 17:50
多肉植物该不该浇水观察叶子便可知
多肉植物该不该浇水观察叶子便可知
  当多肉植物缺水的时候,细胞壁的压力减小,这时植物就会显得蔫。过于缺水的话,多肉植物就会开始消耗自己叶片上的水分来维持所需养分。观察它的状态就可以判断该不该浇水了。  1、叶片不饱满,有凹陷。  2、 ...
2017-10-23 17:49
补镁多吃深绿色蔬菜
补镁多吃深绿色蔬菜
  现代社会中,人们生活工作压力较大,研究表明,压力会消耗体内镁元素,而及时补充镁则能活化肌肉、补充能量,使人心情愉悦。与钙一样,镁也是所有细胞活动的必需营养素之一,但人体却无法自动生成,研究表明,约 ...
2017-10-23 16:11
柿饼比柿子更养人
柿饼比柿子更养人
  柿饼是将柿子去皮,在阳光下自然风干晾制而成。总体而言,柿饼的营养比柿子更好,许多营养素,包括膳食纤维、矿物质和维生素都比柿子高。  金黄色的大柿子挂满枝头,是秋天一道独特的风景。  柿子营养丰富, ...
2017-10-23 16:10
这些建议让你比实际年龄年轻10岁
这些建议让你比实际年龄年轻10岁
1. 皮肤科医生:买护肤品前先试试小包装  选护肤品时,无论什么品牌、什么剂型,决定使用前我肯定会买小包装,做皮肤试验。比如涂在手臂内侧,看看是否出现红肿、瘙痒以及小疙瘩等不良反应,损害皮肤。  这个过 ...
2017-10-23 11:33
正是秋果飘香时!水果、茄果、坚果都尝鲜
正是秋果飘香时!水果、茄果、坚果都尝鲜
  秋季的水果都成熟了,吃点啥,营养专家告诉你!  水果:一口梨汤一口梨  国家一级公共营养师王潍青:秋天的时候,常会感觉嗓子不适,吃梨是很好的缓解办法。而且,我更喜欢熟着吃,无论是熬成汤汁喝,或是蒸 ...
2017-10-23 11:31
轻食受追捧 “吃草”就能瘦?
轻食受追捧 “吃草”就能瘦?
  在广州,主打轻食的餐厅遍地开花。记者走访发现,在体育西路、体育中心,主打轻食的餐厅就有10余家,还有一些水果店通过升级改造变成主打沙拉的餐厅,也有一些餐厅在菜单中加入了不少改良后的轻食类产品,一些面 ...
2017-10-23 09:58
柿子好吃,也不能空腹吃
柿子好吃,也不能空腹吃
  现在正是大量新鲜柿子上市的时候。武警广东省总队医院营养科主任曾晶提醒,无论再怎么喜欢吃柿子,也不能忽视吃柿子的禁忌。  传统医学认为,柿子味甘、涩,性寒,归肺经。《本草纲目》中记载:柿乃脾、肺、血 ...
2017-10-23 09:58
生物艺术:“随机”的造物表达
生物艺术:“随机”的造物表达
  基因,在艺术家的眼中,褪去了科学赋予其固有的硬壳,从内而外地打破了不同物种之间高低等级的界限,真正自由地融合,表达出生命本真的意义。  在近期举办的“中国当代艺术收藏系列展 李山”中,60只2米高的“ ...
2017-10-21 09:48
苹果与通用电气合作开发iOS应用 管理机械更方便
苹果与通用电气合作开发iOS应用 管理机械更方便
  据英国《每日邮报》10月18日报道,苹果公司与美国通用电气公司宣布合作研发iPhone和iPad应用软件,以便更好地管理发电厂和喷气发动机。  根据合作协议,两家公司将在苹果iOS操作系统上推出一种工具,帮助应用 ...
2017-10-21 09:48
宝宝睡成了扁脑袋?侧睡即可恢复头形
宝宝睡成了扁脑袋?侧睡即可恢复头形
  妈妈们都希望自己的宝宝有一颗圆滚滚的小脑袋,不过有些新生宝宝的头形并不如人意,尤其是一些顺产的宝宝,头部看起来尖尖的,这可吓坏了不少妈妈。  有些家长担心尖头形不仅会影响宝宝外形的美观程度,还会影 ...
2017-10-21 09:47

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